简要行程
D1
▶ 广东—成都
用餐:自理 住:成都
D2
▶ 成都—四姑娘山双桥沟—丹巴—八美
用餐:早/晚餐 住:八美镇
D3
▶ 八美镇—墨石公园-雅江—理塘—稻城
用餐:早/晚餐 住:稻城
D4
▶ 稻城—亚丁景区一日游
用餐:早/晚餐 住:香格里拉镇
D5
▶ 香格里拉镇—稻城—新都桥—鱼子西
用餐:早/中/晚餐 住:新都桥镇
D6
▶ 新都桥—泸定桥—成都
用餐:早餐 住:成都
D7
▶ 成都—广东
用餐:早餐 住:温馨的家
详细行程安排
01
广东—成都
请您根据机票起飞时间提前2小时到达深圳/广州机场,凭身份证领取登机牌,之后前往天府之国成都,后接机入住成都酒店。让我们一起展开吃吃吃、赏赏赏、拍拍拍、逛逛逛、游游游、泡泡泡、买买买的度假模式吧
抵达成都后,接站,前往酒店入住,随后根据抵达时间自由Citywalk;
在成都,值得推荐的目的地:
历史人文:武侯祠、杜甫草堂、文殊院、青羊宫。
自然萌宠:大熊猫基地、人民公园。
现代地标:春熙路-太古里、东郊记忆。
市井生活:宽窄巷子、锦里。
这些景点涵盖了成都的历史、文化、自然与现代,既能感受“天府之国”的千年积淀,也能体验“休闲之都”的活力与烟火气。
美食合集 :王妈手撕烤兔 、刘氏香香饺 、超级板凳面 、回味冒烤鸭 、小妹滋补蹄花 、 椒嬢嬢鲜肉饼 、萍姐火锅 、钟记兔头 、陶德砂锅 、小谭豆花 、无名肥肠等特色美食;
不过抵达成都最炫人间烟火气的肯定是成都的各种火锅和玉林路的串串;
温馨提示:
1、为确保工作人员能联系您,请确保下机后手机保持开机。
2、到达酒店后请根据时间自行安排活动;我社导游会于21点左右电话通知明天的集合时间(晚班机有可能延后通知),此日无导游服务;任何情况均请拔打7*24小时紧急联系人电话。
02
成都—映秀—四姑娘山双桥沟—丹巴—八美
早上统一集合出发,途经映秀地震遗址,后穿越【巴朗山隧道】有机会看见巴郎山云海漫漫,后驻足【猫鼻梁观景台】欣赏四姑娘山全貌,后抵达四姑娘山所在地日隆镇。
中餐后游览【四姑娘山-双桥沟】(观光车自理70元/人),双桥沟得名缘于沟内的两座木桥。沟内主要以雪峰、牧场、草地、森林等为主,是四姑娘山美丽的一条沟。漫步沟内,可体验到真正的牧区风光。建议游览时间:3小时左右,观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等; 双桥沟景区开阔平坦、景点集中,全程通车。沟内以山景为主,沿沟216平方公里范围内,次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰,会同山涧溪流,如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林,以及平坦宽阔的高山草甸,夏季,各色花卉装簇其间,香飘数里,漫步其中,宛若置身仙境。
晚抵达八美镇入住酒店休息。
特别提示:如遇旺季四姑娘山双桥沟景区无票情况,我社有权调整游览长坪沟景区,门票已含,观光车20元/人已含;景区置换,无费用差价可退,敬请理解!
【温馨提示】:
1、双桥沟全程34公里;乘观光车游玩,在景点有车站,需到站上下车,每辆观光车上均有讲解导游。(注:观光车必须到站才能停车,如因观光车司机到站不停车造成景点遗漏,请与景区管理局联系投诉。
2、提前一晚会通知此天统一出发时间,请保持电话畅通,上车后请记好导游电话,以备紧急情况时方便联系。若晚上20:00还未接到电话或者短信通知,请一定第一时间联系您的报名点。
3、行车途中停车休息、方便,上下车请注意行人及过往车辆、注意安全,老人及小孩上下车请家人或陪同人员搀扶。
4、进入高原,建议不要饮酒、不要剧烈运动;酒店晚上关门时间一般为22:00,请尽早回酒店休息。
5、四姑娘山是典型的高原气候,早晚凉,中午热,蓝天白云,晚上星光灿烂,空气新鲜,但由于海拨高,部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具;由活动期间,请务必保管好财物以及注意安全。
03
八美镇—墨石公园—雅江—海子山—稻城
早餐后乘车出发,前往游览旅行社赠送的【墨石公园景区】。我们将转乘景区的观光车(门票赠送,观光车费用20元/人费用自理),传说当年格萨尔王王妃珠姆在此游玩之时,不小心掉下一条丝巾,落在这片格萨尔王战斗过的土地上,变成了卡玛河,滋润着这片石林及当地的人们。石林含钙盐,受空气湿度的影响,干燥季节呈浅灰色、浅蓝色,湿润季节呈苍黑色,又称之为变色石林。
后途经【塔公草原】,在此远眺【雅拉神山】,经【塔公寺】(车观)。继续乘车经摄影天堂新都桥,抵达雅江,后穿越剪子弯山隧道(全长2238米),翻越卡子拉山(海拔4718米),抵达世界高城,高原明珠—【理塘】(海拔4014米),稻城古冰帽—【海子山自然保护区】(海拔4500米),抵达桑堆小镇,途经红草地(每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节,其余时间皆为车观):极目远望,一片红彤彤的景致映入眼帘,红得那么热烈,那么艳丽,也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下,灿灿生辉,妩媚无比。近视:“山青心欲燃,红树醉秋色”,我们徜徉在公路畔的小村庄,“红草地”在阳光下奏鸣着令人陶醉的红色旋律,真想套用唐代诗人杜牧的千古名句,也喊出一句“停车坐爱红草地,霜叶红草十月花”,沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨。
晚抵达最后的香巴拉——【稻城亚丁】,后前往稻城入住酒店。
【温馨提示】
1、当天翻越五座海拔4000米以上的高山,为避免高原反应,客人在出团前可提前服用红景天胶囊(或口服液)等药物预防高原反应!
2、每年九、十月份是拍摄红草地的最佳时节。(其余绿草时节皆为车观)
04
亚丁景区全天
早餐后进入【亚丁景区】(门票已含,观光车120 元/人自理),在游客接待中心换转乘景区的观光车,翻越【牛郎神山】(海拔 4760 米),抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】,步行十分钟左右到冲古寺下电瓶车收费处,此处可远观【冲古寺】风光及【仙乃日神山】(意为观世音菩萨,海拔 6032 米)风光。
然后自费乘坐电瓶车(约 6.5 公里,往返 70 元/人,单程 40 元/人,费用自理)或者步行(步行约3 个小时),到达【洛绒牛场】(海拔4180米),远观【夏诺多吉】(意为金刚手菩萨,海拔 5958 米),【央迈勇】(意为文殊菩萨,海拔 5958 米),站在央迈勇神峰下,转身向后瞧去,由群山环绕着的宽阔峡谷间,森林、草地、溪流和睦地各守一方,这气势莽莽的自然景观。在身体适应高原的情况下,从洛绒牛场可徒步或自费骑马前往牛奶海和五色海,因海拔高,请务必根据自身实际情况选择自费骑马前往游览。
【牛奶海】藏语为俄绒措海拔4500米,冰川湖,状如水滴,四周雪山环绕,湖水清莹碧蓝,山止成瀑,以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里,呈扇贝形,中间是碧蓝的雪水,周边则是一圈乳白色环绕,这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的远远望去,仿佛碧玉镶嵌在雪山之中,纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境而蓝湛湛的海子并不透明,显得神秘莫测)
【五色海】(海拔4600米,由于光的折射下,产生五种不同颜色而得名:其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间,海拔4600米湖面呈圆形面积0.7公顷,现代冰谷下伸至湖畔,雪山倒影湖面,呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名),据传能“返演历史,预测未来”。
游览结束后出景区前往酒店入住,晚餐参加旅行社赠送的臧餐晚会——月亮湾(赠送项目,不去不退费)
【温馨提示】
1、这一天全天在景区内游玩,景区内没有餐厅,中餐请各自备好干粮和水;
2、如欲朝拜牛奶海和五色海,此路段海拔高(约5000M左右),道路崎岖,对身体素质要求非常高,人行道和马道混杂,存在安全隐患,请游客量力而行,无论是骑马还是徒步,请游客一定注意自身安全,保管好自己的贵重物品,旅行社已尽到提醒告知义务,若游客身体不适执意前往者所造成的一切后果游客自行承担,如必须前往需与导游书面签订《前往有安全隐患地免责书》,安全自理与旅行社无关。
3、马帮由当地人经营,诺绒牛场到舍身崖附近单程参考费用为300-500元/匹/人,游客自愿自主消费,若因费用和服务水平有争议和投诉,旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。骑马时请戴手套,需注意安全,必须由马夫牵马方能骑行,且景区内马匹较少,在旺季时会有租不到马匹的情况,请客人理解;
4、赠送:月亮湾走进藏家晚会(旅行社赠送项目不用不退也不做等价交换)
5、亚丁景区贡嘎措至牛奶海、五色海区域海拔为 4200-4700 米,因冬春受冰雪天气影响道路结冰,为保障游客安全,该区域于每年11月15日至 次年4月1日实施封闭禁止进入。
05
香格里拉镇—稻城白塔—新都桥(鱼子西)
早上酒店早餐后,约定时间集合,乘车前往稻城【尊胜白塔】(游览时间约20分钟):
午餐赠送【稻城特色中餐:用国家级非物质文化遗产阿西土陶烹饪的土陶藏鸡宴】(赠送项目,不用不退费),优选当地野生散养的藏香鸡、配以当地各种时令野生菌,藏包子,青稞饼,青稞酒,时蔬,感受高原风光
后经桑堆镇、翻越古冰川遗迹海子山到达理塘,后经过雅江县前住摄影家们最喜爱的地方〖新都桥〗。入住酒店休息。
游客有需要可自行前往网红打卡景点【鱼子西】(由于道路太窄大车无法前往,可在当地租小车前往,小车换乘拼车费用60元/人需自理,清洁费30元/人需自理。若因时间原因未能前往,可在第二天早上前往),它属于木雅贡嘎地区,拥有以藏传佛教为基础的基本文化特征,项目范围内可360度遥望藏区四大神山之一藏区“第二香巴拉”的雅拉神山全貌和四川最高峰“蜀山之王”的木雅贡嘎大雪山山系全貌,为贡嘎西坡地区难得的观景摄影点。
温馨提示:
1、鱼子西需换乘当地小车,中转费用60元/人,清洁费30元/人必须消费。鱼子西为自由活动景点,前往鱼子西游览期间属于自由活动,无司机/导游陪同,自由活动期间安全自负!
2、此日赠送精美藏服旅拍(赠送项目不用不退,亦不作等价交换,注意不包含化妆。旅拍导游/师傅根据实际情况可能调整到理塘拍摄,以实际安排为准)
06
新都桥—泸定桥景区—成都
早起酒店用餐后,乘车经康定,抵达泸定,前往游览【泸定桥】(门票10元/人自理)。泸定桥,位于中国四川省甘孜藏族自治州泸定县境内,是一座历史悠久、意义深远的桥梁。它不仅是中国古代桥梁建筑的杰出代表,还承载着丰富的历史故事和革命精神。泸定桥不仅是一座古老的桥梁,更是一座见证了中国革命光辉历程的丰碑。1935年5月25日,中国工农红军长征途中,红一方面军第一军团和第二、四方面军的先头部队在这里成功夺取了泸定桥,从而打破了敌人的围追堵截,取得了战略上的重大胜利。在这次战斗中,红军战士们表现出了极高的英勇精神和牺牲精神。他们冒着敌人的炮火,攀爬在摇晃的铁索上,最终夺取了桥头阵地,为后续部队的顺利通过创造了条件。这场战斗被后人誉为“飞夺泸定桥”,成为了中国革命历史上的经典战役之一。
结束后经雅安返回成都,结束愉快的旅程。
结束后经雅安返回成都,结束愉快的旅程。
温馨提示:
1、今天是本次旅程最后一站,如若你对此次行程有任何异议,请告诉我们,我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理;这次旅程是一次心灵的洗礼,人生观的再次升华。
2、导游/司机根据时间可能将墨石公园调整为第六天游览。
07
成都—广东
早餐后,根据时间自由安排,适时前往机场;
乘机返回温馨的家,结束愉快的旅途!
【温馨提醒】:
1、如因天气堵车、修路、塌方、突发疫情、管制等不可抗力因素,旅行社在不减少景点的情况下有权变更线路游玩先;
【行程费用及时间】
发团时间:5-6月 天天发团
5月6日-6月15日、6月20-29日
成人:4880元;儿童:3880元,房差750元
6月16-19日
成人:5380元;儿童:4380元,房差850元
备注:(2-12岁:儿童只含往返机票,半餐,保险,当地车费。不含床位费不含早餐 不含景区门票 小交通以及行程中其他需要付费的体验项目和表演等,请现场自理)
【费用包含】
【往返交通】
广州/深圳至成都往返机票(含机场建设费、燃油附加费)
■预定请提供正确的姓名及身份证件号码,特价机票,不提供退票,改期,更名服务,退团票价全损;航班时间以出团通知为准,仅保证行程安排,不保证自由活动时间。
■出发当日请务必携带好有效身份证件(满16周岁以上为身份证原件和有照片的护照原件,未满16周岁为护口本原件),建议提前2小时抵达机场;自身原因导致误机的,旅游者自行承担;机上无陪同服务。
【区间交通】
■全程空调旅游巴士(9-30座2+1座保姆车,人数低于9人则改用9座1+1豪华商务车)
关于保姆车温馨提示:
保姆车型由于按照国家车辆安全规定的要求设计,车辆的最后一排均为2+2布局,且座椅和安全门的座椅设计无法调整座椅后仰和无USB接口,望游客谅解。
【住宿】
■全程入住6晚酒店双人间独卫,为提倡绿色环保,酒店基本不提供一次性洗漱用品,请客人提前自备,高原地区,请游客理解.(报价均以一个床位计价,如游客人数为单数而又无法拼房,则需要补房差)
【餐食】
全程含行程所列6早5正(含特色餐和晚会),其余未包含正餐自理,酒水自理;所列6早5正(含特色餐和晚会),其余未包含正餐自理,酒水自理;
■藏区用餐口味以及餐质可能和其他地区不同,不习惯者请提前自备佐食,因整体餐费不以个人用餐与否减少,自愿放弃用餐无费用可退,敬请谅解。用餐后的休息时间属自由活动时间。
【门票】
■双桥沟门票、亚丁景区门票、墨石公园门票(赠送)(免票和已购买甘孜门票卡客人退:120元/人,优惠票退80元/人)
【保险】
■赠送保额为80万元人民币的旅游意外险
【领队】
■全程导游服务(如参团人数低于14人则无导游服务,司机兼向导)
【特别赠送】
1、藏家晚会;
2、赠送藏装旅拍体验
3、旅游三宝1套/人+氧气1瓶/人
备注:赠送项目不用不退费;大型节假日期间(国庆、五一、春节),以上项目若遇特殊情况无法赠送或自愿放弃费用不退
【费用不含】
满12周岁至未满70周执行成人价格,满2周岁至未满12周岁执行儿童价格。
■成人价格:享受“包含项目”所有内容。
■儿童价格:享受“包含项目”中机票,用车,中餐、晚餐(早餐为酒店赠送,按照1间房2份早餐标准,如儿童超高超龄产生早餐费用自理);其它费用自理。
■早餐、晚餐儿童身高和价格参考值:12岁以下,1.2以内免费
■儿童均不能以成人价格成行,不具有完全民事行为能力的未成年人不可单独参团。
■航空保险、出发地接送站、行程中注明的自理项目、个人消费(如酒店内消费和自由活动消费)行程中不含的餐。及出发地自费项目。
■费用不包含:
需自理门票概括(双桥沟观光车70元/人、亚丁景区观光车120元/人、亚丁景区电瓶车往返70元/人、亚丁景区骑马300-500元/人、鱼子西换乘费用60元/人,鱼子西清洁费30/人、墨石公园观光车20/人。泸定桥门票10元/人、泸定桥保险5元/人)
■若有符合景区门票优惠、减免政策的,请携带相关证件;如有未列举到的门票费用,请以实际为准;
■购物说明:沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高源缓冲区内或附近设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点,不属于旅行社安排购物店范围,非我社控制,请不要误解。游客不能因此投诉导游或旅行社安排购物,请谨慎购买;
【退改政策】
参与人在报名参加活动并付款后,由于个人原因交费后申请退改的(因不可抗力“包括但不限于因自然原因和社会原因引起的,如自然灾害、战争、恐怖活动、骚乱、罢工、突发公共事件、交通延阻、罢工、政变、路阻车辆抛锚、汽车故障、景点关闭、航班取消、当地政府行为等”);按照以下退改机制执行(注:团体三不改机票无法退回,只退税费;房费、餐费及门票等,出团前已出票的,无法退回)。
一、距出行15天(不含)以上提出退出申请的,扣除已发生费用后,余款全部退回;
二、距出行8—15天提出退改申请的,扣除活动费用的15%后,余款退回;
三、距出行5—7天提出退改申请的,扣除活动费用的30%后,余款退回;
四、距出行2—4天提出退改申请的,扣除活动费用的60%后,余款退回;
五、出行当天提出退改申请或出行当天未到达集合现场的,已交活动费不予退还。
【优惠政策】 报名交定金3000元/人,尾款出机票后交齐。
【召集网站】深圳驴友网联合召集(www.szlv.net|www.sz5983.com|www.17lx.com.cn|www.0755hw.com)
【活动报名】
追风珊瑚 TEL/微信:13543301267
追风的漂 TEL/微信:13928474969
报名提交资料格式:网名、姓名、身份证号码、电话号码、参加哪天哪个活动
订阅追风户外公众号(sz5983)及时了解追风户外最新活动!
微信扫一扫添加好友即可报名:

珊瑚微信:13543301267 漂的微信:19864686055 关注微信公众号(sz5983)
【装备提示】
1、服装鞋帽
(1)服装:防寒保暖衣物(抓绒衣、冲锋衣、速干衣裤等)及备换衣物 ;
(2)鞋子:防滑保暖高邦登山鞋或运动鞋(坚决杜绝穿高跟鞋);
(3)其他:帽子、手套、墨镜、头巾、口罩,如有洁癖请自备睡袋;
2、日常用品
(1)洗漱护肤:洗漱用品、防晒霜(建议 50 倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
(2)其他:保温杯、雨具(雨伞和雨衣);
3、药品
(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带,高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
(2)建议自备:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊 水,红景天以及抗高原反应药物;
4、食物
(1)能量类:巧克力、牛肉棒等;
(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等;
5、证件
(1)身份证、护照;
(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证等可能减免门票证件;
6、其他
(1)双肩包:建议携带一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些零食和水;
(2)腰包:建议携带一个腰包,放随身物品以及贵重物品;
(3)行李箱:建议行李箱大小控制在20-24寸。
【温馨提示】
1、藏区条件有限(停水停电是常事),自带洗刷用品、电筒、湿巾等,有洁癖的朋友,请自备睡袋。
2、此活动线路涉及藏区高海拔地区,5岁以下儿童不宜参加;孕妇、婴儿以及有心、肺、脑、呼吸道、血液系统疾病患者和70岁以上老人不宜参加,如有隐瞒,后果需自理;
3、高原旅行有一定的危险性和不可预知性。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,且身体健康,并知晓高原旅游风险,出行人员无高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病,我社概不承担因高原反应引起的一切赔偿。
4、本线路无任何购物安排,领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。队员在自由活动期间,如果没有购买需求,不要和当地人讨价还价,也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物,请自行甄别产品质量,如果还价后达成交易意向,就请购买。如果讨价还价后,又反悔不买,很容易造成麻烦,因此而发生的矛盾和冲突,后果自负。
5、如果没有需要特殊照顾的队员,座位逐个轮流乘座。
6、行程列表酒店,由我社房调人员根据各阶段房态进行调度用房,游客/组团社不能单方指定用房。如优先入住酒店满房的情况,会安排入住备选酒店;如旺季等特殊情况,因房源紧张,将安排同级酒店。酒店安排两人一间,房型不可指定,如在不影响总房间数的情况下,如团队遇单男或单女,我社将安排同性拼房,如果客人坚持单住客人须向酒店总台直接支付单房差费用(具体以酒店总台收费为准)。藏区条件有限,住宿标准不可与城市相比较,为了环保建议自带洗漱用品。进房间时检查房间备品,如备品缺少时,请马上通知服务员,在房间内请按酒店要求爱护物品,如有损坏或丢失时在退房前请您按酒店规定自行赔偿。
7、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。
8、当行程中部分景点如果遇到突发事故,休息、关闭维修等客观原因或者发生突发状况的时候,领队给出行程更改方案,尽力确保行程的顺利进行,更改方案由队员全民投票表决,少数服从多数。根据实际情况调整游览时间或者退回有关门票费用,因变更而超出的费用由旅游者承担。
9、川西藏区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及,请做好心里准备。
10、由于高原地区的交通状况不是十分的理想,有时候偶尔会发生诸如塌方、滑坡、泥石流之类的自然灾害,可能会导致堵车耽误时间,所以建议省外朋友尽量购买第二天离开的机票或火车票;。
11、客人不得随意离团,若强制离团必须签署离团切结书,离团期间出现人身安全、财产损失,责任客人自理;
12、行程中的预付项目,无法退款(例如拼车费、当天退当天酒店等),如果自动放弃,不退还费用。
13、遇人力不可抗拒因素(天气、延误等)造成行程延误或产生其他费用,我社概不负责,此类费用由请客人自理。铁路局若临时取消班次,一切赔偿按照铁路局的赔偿制度执行,与我社无关。
14、本次行程全程在高原行驶,路程长,路况复杂,车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚,请队员们耐心等待,或者一起努力解决。正常解决的流程为:如果车辆2小时内无法修复,为了不影响行程,我们会调用当地车辆进行后续行程,费用由公司支付,请队员们给予配合。对于拒绝更换车量的队员,视为该队员自愿放弃行程,我们将退还没有产生的住宿费和门票,合同终止。
15、旅游期间请时刻保管好随身携带的贵重物品,晚上休息时请扣好酒店的防盗锁,关好门窗。
16、尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。受宗教影响,西北风俗习惯与我们不同,游览时请谨记地陪导游 宣传有关旅游注意事项,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,忌说与“猪”有关的话题,以免造成 成不必要的误会。
17、外出旅行,注意身体健康。切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,光顾路边无牌照摊档,暴饮暴食。要多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟,少喝酒。初上高原,2 天以内不要洗澡,2天以后要视自身身体状况而定,以免感冒引起或加重高原反应,会影响整个行程。高原或藏区水电供应不足,可能会出现水温不稳定的情况,请在洗澡前,先用手试好水温,再做洗澡的准备,以免水温过热造成烫伤,或者水温过冷造成感冒。也可能在洗澡过程当中出现停水的现象,所以洗澡的速度要快,如果头发过长的女生, 建议洗头和洗澡分开进行,以免出现没有洗完,热水已经用完,或者已经停水的现象。
18、本次活动组织者将为每个队员办理适合本次活动的相关保险,如在活动中发生人身损害后果,由受损害人依据法 律规定和本声明,由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下,我社不承担任何赔偿责任。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任我社概不承担。
19、旅行社赠送旅游意外基础保险,而非为客人代购。如游客认为保额不能满足其需求,可自行购买高保额保险。
20、在高原及藏区摄影时,请尊重当地的管理规定和民风民俗,对于关卡,桥梁,军事管理区,私人住宅,寺庙,法 事,以及其它各种有拍摄禁忌的地方,请不要拍照,如果强行拍照,可能会造成相机被没收或者更严重的后果,由 此造成的不良后果和影响,队员自负。
21、在藏地景区或景区附近拍摄藏民,藏獒,牦牛,大多是要收费的,建议不要拍摄这些素材,或者爽快付钱。在牧 区,寺庙,或者其它场所拍摄人像时,尽量能得到他人同意,如果遭到拒绝,请马上停止拍摄。
22、在旅行过程当中,是否能出片,出什么样的片子,是天气,光线,季节等综合因素决定的,完全拼人品,但团队 不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。