推荐理由
■100公里麦理浩径获选全球最佳步道之一，被国家地理频道评为全球Top20行山径，形容其“具挑战性且难度甚高”。
■ 麦径百公里，世界级的知名行山径，风光无限好。登高远望，香港的山与海之景,尽收眼底
■ 我们这次行程只走麦径百公里的最精华58公里，既然看到全程中最美的精华美景，又能节约大量时间及精力，大家有更充裕时间享受整个过程，体力不是超强的驴友都能完成。
■ 酒店到起点，终点到酒店都是坐车前往，快捷方便轻松。
■ 轻装出行，不用大包小包，比负重轻松很多，入住市区酒店，每天都能吃的好睡的香，一早起来精神抖擞，满血复活，何乐而不为呢？
■ 一次同行，一生朋友！快乐巴士，享受人生。
出行寄语
每年的11月中下旬到次年的3月中是香港地区非常适宜高强度登山的季节，气温不冷不热，雨水不多，景色宜人
在和大家的交流中
大家提到的麦径100公里不止一次的跳入耳中，
那不如完成一次全程的挑战吧，
一定要完成一次全程，
用脚步丈量线路上的每一寸土地。
我们的计划如下
花4个白天时间轻装走完最精华的58公里，
饱览香港海岸与山林美景，
了解在地人文历史，强健体魄，培养坚毅精神。
麦径百公里并不是荒凉的无人区，每走一段路就一定能找到有人类活动的迹象（方便我们坐车）
要一次走完全程，我们根本无需个个像十项全能冠军，花好几千块花很多天买无数很专业的装备，每人每天背个6,7十斤巨包，从头走到底，累个半死。
能花个好几千买装备，我们还不如将这钱用来每天吃好喝好睡好，确保行走质量。
我们这次活动要求大家每天负重不得超过15斤。
我们计划每天走12-20公里，每天走到有人类活动迹象的地方，就直接坐车回酒店休息，每天喝好，吃好，睡好，精神饱满迎接新1天的挑战。
成团说明
此线路线为散拼路线，普通大中小雨（时间不长）正常进行，5人以上成团，若人数不够5人，或天气预报活动那几天持续有大雨以上或雷暴或香港气温超过28度以上，我社将出发前6天通知客人，建议客人改期或退团处理，不做赔偿。
出发前6天，游客临时有事取消，可打电话给客服申请无损退出，否则扣除70-100%团费。
出发前5天退团的，不论原因，需扣除70%团费
出发前1天退团的，不论原因，需扣除90%团费
出团后退团的，不论原因，不退任何费用。
出行前准备
1 一定要穿充分磨合过完好的旧鞋，旧袜子，旧裤子，旧内裤，建议准备2,3套以上，反正放酒店就好。最好所有装备都是磨合好的旧装备。
2 出团前15天以上，建议走一次2天爬山30公里或1天快速徒步50公里或1次中速跑步43公里，确保你穿的旧衣裤鞋袜不会让脚底磨出血泡，脚的周边不会磨出血，长裤不会把大腿内侧磨破皮，内裤不会把皮肤磨出血。认真评估你的体能是否能应付连续4天每天爬山+徒步15公里左右。
3 出团前5-14天，建议做几次日常普通的中高运动量锻炼，如登高山，球类（最好算比分的），6公里中速跑步，20公里快速徒步，中高速游泳等，只要不受伤，脚没磨破皮或磨出血泡就好。
4 出团前1-4天，建议养精蓄锐，完全不运动或只做轻微运动，同时要吃好睡好，不得喝酒，不要熬夜（每天23点前必须睡觉，每晚确保有8小时睡眠时间）。
如：这周一开始走麦径百公里，你上周四开始就只能做轻微运动或完全不运动。
最常见的不适状况
衣裤鞋袜不合格，体能储备不合格，走个30-40公里就容易出现多种问题，如下山脚发抖，上山无力，容易抽筋，脚底磨出血泡，脚掌各处磨出血，大腿内侧磨出血，内裤把皮肤磨出血等等。
过早出现以上情况，你基本寸步难行，疼痛难忍，很可能只能提前结束行程。
线路说明
【活动类型】：徒步登山、挑战超越自我
【活动难度】：★★★★★
【风景指数】：★★★★★
【徒步距离】：58KM
【最高海拔】：958M
【累计爬升】：约3000多米
【徒步耗时】：4天
【交通工具】：公共巴士，地铁为主
【用餐情况】：自带干粮、饮用水。
【行程天数】：5天
你可能想知的（点击查看）
发团日期
每周一，3998元/人 追风会员：3898元
2025年1月30日年初二，5998元/人 追风会员：5898元
简易行程
第1天：自行入住香港酒店
第2天：8段终点-7段起点，9小时，较累
第3天：6段终点-5段起点，6小时，轻松
第4天：4段，8小时，较累
第5天：2段，6小时，轻松
香港游必看
1 如何坐公交？
站台候车，看到要坐的公交，需提前招手才会停，否则公交不停站。
想下公交车，到站前需提前按红色按铃，公交车才会停站，否则不停站。
2 香港游不文明行为的处罚
一 公共交通上（地铁，公交，轮渡，飞机）吃东西，最高罚款10000港元
二 坐公交车或的士不系安全带，最高罚款5000港元+判刑3个月
三 乱抛垃圾，吐痰罚款1500港元，最高5000港元
四 凡在特定的禁烟地点吸烟罚款1500港元，最高罚款25000港元及入狱6个月。旅客进口另类吸烟产品，最高罚5万港元及坐牢！
五 地铁上多种不文明行为重罚
六 游客携带火种进入山野，森林，可被检控，一经定罪，最高可被判罚款25000元及监禁一年。
麦理浩径100公里
麦理浩径——是香港第一条徒步径，以前香港总督麦理浩（Maclehose）爵士命名的徒步线路，分10段，全长100公里，于 1979年10月26日正式启用，曾获国家地理学会点名为全球最佳徒步径之一。
麦理浩径1979年10月26日启用，全长100公里。以西贡北潭涌为起点，绕过万宜水库，由东向西横贯新界，以屯门为终点，共分为十段。沿途有路标指示牌，每段都有报到处和休息处。在此，我们可见到香港变化多端及最美丽的郊野。此径起点位于迂回起伏的东岸荒野，中段途经连绵的山脉，其中包括香港最高的山峰，最后抵达西面引人入胜的河谷和水塘。
麦理浩径连贯了8个郊野公园，沿途要翻越二十多座山头，包括西贡东（4，477公顷），西贡西（3，000公顷）、马鞍山（2，880公顷）、狮子山（557公顷）、金山（337公顷）、城门（1，400公顷）、大帽山（1，440公顷）及大榄（5，370公顷）郊野公园
第一段： 北潭涌-万宜水库
麦理浩径的起点在西贡北潭涌，在踏足万宜水库后，会抵达水清沙幼的浪茄湾
路线：北潭路--万宜凹--万宜西坝--万宜东坝--浪茄
长度：10.6 公里
需时：约 3 小时
标距柱：M001-M020
难度：●●（●为最易，●●●●●为最难）
第二段：浪茄-北潭凹
在第二段攀越西湾山后便会下降至香港最优美的沙滩─ ─大浪湾，继而上走至北潭凹
路线：浪茄--西湾山--吹筒坳--大浪西湾--咸田湾--大浪坳--赤径--北潭坳(北潭凹)。
长度：13.5 公里
需时：约 5 小时
标距柱：M021-M048
难度：●●●（●为最易，●●●●●为最难）
浪茄湾
西湾沙滩
咸田湾沙滩
赤径浅湾
山海相连，养心养眼
第三段：北潭凹-企岭下
路线：北潭凹(北潭坳)--牛耳石山--嶂上--雷打石--鸡公山--企岭下（水浪窝）。
长度：10.2 公里
需时：约 4 小时
标距柱：M049-M068
难度：●●●●（●为最易，●●●●●为最难）
第三及第四段会跨越西贡西部数个山峰，包括画眉山与鸡公山，再绕过巍峨的马鞍山，抵达昂平高原后，便会踏上黄牛山山腹的古道，走至大老山
鸡公山
第四段：企岭下-大老山
路线：水浪窝--马鞍山--昂平--茅坪--黄牛山--大老山--基维尔营地
长度：12.7 公里
需时：5 小时
标距柱：M069-M094
难度：●●●●（●为最易，●●●●●为最难）
第五段：狮子山郊野公园
路线：大老山--基维尔营地--沙田坳道--沙田坳(狮子亭)--鸡胸山--狮子山--笔架山--鹰巢山--大埔道。
长度：10.6 公里
需时：4 小时
标距柱：M095-M115
难度：●●●（●为最易，●●●●●为最难）
绕行九龙的狮子山和登上笔架山，再下走至九龙水塘
端坐于香港九龙塘及新界沙田的大围之间，狮子山早在1.4亿年前已形成，现在狮子山的位置，从前是一片大熔岩，"狮子"头面向九龙西边，狮身连尾巴完整地伏在山上。
1973年香港电视台开始播放一部单元剧<狮子山下> ，一直轰动全港。至1994年，播出跨度达21年，讲述着香港普通市民逆境自强的励志故事。而作为一部长达200余年的香港发展史，狮子山同样见证了香港由一个小渔村到今日国际化大都市的艰辛历程。
“同处海角天涯，携手踏平崎岖”，由黄沾作词，罗文演唱，红透香江经典歌曲《狮子山下》，说出的便是香港的秘密。
第六段：金山-猴门世家
路线：大埔公路--九龙水塘--金山--城门水塘
长度：4.6 公里
需时：1.5 小时
标距柱：M116-M124
难度：●（●为最易，●●●●●为最难）
迈向新界中部，走过城门水塘
金山郊野公园位于香港九龙以北沙田区，占地三百三十七公顷，大部分属九龙区水塘集水域，北至走私坳。金山郊野公园面积虽小，但景色优美。公园内共有四个水塘，包括九龙水塘、石梨贝水塘、九龙接收水塘、九龙副水塘。在香港，金山郊野公园以猴子最为著名（这一点类似于峨眉山在中国的印象）。猴子的踪迹遍及整个金山郊野公园，它们不惧怕人类，经常会抢夺野餐游人的食物。清晨以及夜晚时分，野猴甚至会向行人挑衅。
第七段：针山
路线：城门水塘--针山--草山--铅矿坳。
长度：6.2 公里
需时：3 小时
标距柱：M125-M137
难度：●●●●（●为最易，●●●●●为最难）
急攀针山与草山后，下降铅矿凹
针山（英语：Needle Hill），原名尖山峒（客家话中“尖”与“针”的读音相似），后简化为尖山，是香港山峰之一，高海拔532米。针山位于新界中部，北临草山，南临下城门水塘，西临城门水塘，为城门隧道之起点。它的主要特征是山顶看起来很尖。针山的山脊为沙田区和荃湾区的分界。
第八段：大帽山
登上香港的最高峰大帽山，再下走至荃锦坳；
路线：铅矿坳--大帽山--荃锦坳(荃锦公路)
长度：9.7公里
需时：约 4 小时
标距柱：M138-M156
难度：●●●●（●为最易，●●●●●为最难）
第九段6.3km
进入大榄郊野公园的植林区，往田夫仔进发；
路线：荃锦坳--田夫仔
长度：6.3 公里
需时：2.5 小时
标距柱：M156-M168
难度：●（●为最易，●●●●●为最难）
第10段
穿越土地较贫瘠的新界西部，以屯门为终站。
路线：田夫仔--永吉桥--大榄涌水塘水坝--屯门
长度：15.6 公里
需时：约 5 小时
标距柱：M169-M200
难度：●●●（●为最易，●●●●●为最难）
初级选手（没什么登山经验，只想看看风景，享受一下大自然）：第一段、第六段、第九段、第十段；
中级选手（有过登山经验，体能不错）：第二段、第五段、第七段、第八段；
高级选手（登山就是我的日常啊）：第三段、第四段；
终极选手：全段。
证件需求
必须携带港澳通行证，身份证，并确保港澳通行证签注在有效期内（证件务必妥善保管好，丢失会很麻烦）
香港四大宝
香港四大宝：野猪、猕猴、蛇、牛，生态环境保护得非常好，野生动物不怕人，这让我感受到人与自然非常和谐的状态。（另外大家请不要喂养和吓唬野生动物，喂养习惯它们会丧失本能。）
注意事项
【活动装备】
1、必带证件：港澳通行证（有效签注）；证件务必妥善保管好，丢失会很麻烦
2、适量干粮：如牛肉干、面包、鱼干、火腿肠、巧克力、自己爱吃的零食、功能型饮料或饮用水等等；
3、衣物：建议穿着休闲或户外服饰（速干长袖长裤），徒步鞋或防滑鞋；
4、户外装备：登山杖、全指包裹的手套、雨具、双肩包、阔沿帽、防晒用品；
4、旅行药品：户外药品（活络油、止血帖等）及其他个人药品；
5、通讯&拍照设备：手机、相机、充电宝等通讯、拍照设备；
6、其他：建议每人兑1200元港币（可在关口兑换、有八达通记得带上，手机可打电话到10086提前开通香港一日流量
【免责声明】
1、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任（活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助；
2、如因外力因素取消召集，将于活动开始前电话分别通告，敬请留意！
注意：为了您和他人的安全，请大家在行进过程中，一定不能远离队伍，遵守纪律，发挥团队意识。户外的同时，既要强身健体，更要注意安全，又要舒展身心，结交朋友。
切记：安全第一！远足路上，期待与您同行....
